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哪些因素会影响心率的测量?

1. 当您没有佩戴或者跑表佩戴较松的情况,手环和手腕不能很好的贴合,无法识别到手腕的脉搏信号。请您确保佩戴正确,跑表与手腕皮肤舒适贴合(稍微佩戴紧一些),不要戴在手腕骨节上。

2. 确保跑表背面清洁、干燥,并且无异物遮挡。运动中出汗过多,导致跑表滑动,汗水遮挡光路,可能导致心率测不准。 此时请擦干汗水,重新佩戴。

3. 请确保测量的手臂位置无伤疤、纹身、过多毛发遮挡,这些可能导致心率测试单元不能与皮肤良好接触。

4. 温度偏低(如低于10度),人体的腕部血流量变低,可能会导致心率测量不准确。

5. 规律性运动(如跑步、走路、骑车等)更容易测准心率;非规律性运动(如打球、自由活动等)及腕部力量型运动(如举重)可能测不准心率。